ターンオーバーを促進して乾燥予防しよう
加齢や紫外線が原因のしわについては、お肌を支える力が低下すると・・・で説明しましたが、
他にも気をつけなければいけないしわがあります。
それは、お肌の乾燥が原因のしわです。
お肌の表面には角質層があり、
この角質層で表皮の水分の蒸発を防ぎ、お肌の乾燥を防いでいます。
20歳くらいまでの若いみずみずしいお肌は、
角質層で水分が保持されています。
ですが、30代、40代になると、だんだんと水分保持力が低下するので、
お肌は乾燥しがちになります。
お肌の乾燥が悪循環を・・・
お肌が乾燥してしまうと角質層の表面がはがれて隙間ができてしまいますが、
この隙間から、さらに表皮の水分が蒸発してしまうのです。
水分が蒸発して乾燥してしまったお肌には小じわができてしまいます。
野菜や果物の水分がなくなると、しぼんでしわができるのと同じような仕組みですね。
乾燥してしまった角質層は、
ターンオーバー(お肌の生まれ変わり)を促進させてあげるのが有効です。
お肌の乾燥が改善されないと、小じわはだんだんくっきりしたしわになってしまうので、
早めのケアが重要です。
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